今朝のモコさんからのお話で学んだことの一つは
何かを伝えられたら、まず最初に「はい」と言い、
そこから相手の要望を受け入れるかどうか
考えるということ。
例えば、「今からこれをやってくれませんか？」
とお願いされたとき、
「はい。でも今は先にやりたいことがあるので
それが終わってからならできます。」
のような感じ。
「はい」は相手を尊重する言葉。
相手を丁寧に尊重した上で、
今度は自分に丁寧に自分の本心を確認し
言葉にする。
ハイハイとなんでもかんでも
うけたまわることがいいのではない
（この状態は自分がいないから）。
たとえ相手にとって嬉しくない返事だとしても
それを言葉でどう切り替えるかが
日々の暮らしの中での実践。
また一つ、言葉の使い方を学べてよかったです。
ありがとうございました🙏
話は変わり、こちらも日中のモコさんのLINEから
思ったことがありました。
体調不良で休業していた慶佐次のレストランが
最近営業を再開したので、快気祝いにみんなで
食べに行こうという提案をしてくださいました。
これを見た時、
丁寧に向き合う相手の範囲が広いというか
見ている視点が高くて広いなぁと思い、
自分の視点の狭さを改めて知りました。
これは、日々の祈りに通じると思ったのですが、
「自分」の幸せや成長を願うだけでは狭くて、
今の自分があるのは
先祖代々繋がってきたご先祖様の存在
産み育ててくれた両親
今まで関わりのあった人たち
生まれ、生活してきた土地の縁あるものたち
今生きているこの土地でお世話になっている方々
離れていてもお世話になっている方々
今住まわせていただいている環境・地域
経験してきた苦楽
共にいる人たちなど
目に見えないものも見えるものも含めて
全部に対して普段から
感謝の心を持っていれば（祈りがあれば）、
意識の範囲がそれだけ広くなり、
自分に関わるものとしてピンとくるセンサーが
発動しやすくなるのでは⁈と思いました。
それがピンとこないということは、
やはり周りに対して無関心で自分ごととして
見ていなかったから。
そして、感謝と謙虚さが足りていませんでした。
いくら瞑想をしたり
祈りの言葉を唱えたとしても、
真摯な気持ちが伴っていなければ意味がない。
その姿勢はいろいろなところに繋がるので、
自分のあり方を見直すいい機会になりました。
一瞬一瞬を真摯に、肛門を閉めて
今ここを丁寧に生きます✨
よき学びをありがとうございました🙏
🌺私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
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