今朝1番に「咳」についてモコさんが
伝えてくださいました。
肺の細胞一つ一つに感情が溜まるので
寝る前にそれを全部吐き出さないと
翌日起きた時に昨日を超えた今日にならない。
だから、自分は大丈夫なんて過信せずに
咳をすること。
言葉や声で出せないなら咳で出す。
自分を差し出せないならお金を出す。
とにかく出すこと。
空間を空けないと新しいものは入ってこない。
感情もお金も脂肪も水も溜め込んでおくのは
よくないから、流す。
大切にしていきます。
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今日の自分は反省点がいっぱいでした。
いろいろと思うところはあるのですが、
同じことの繰り返しなので
行動を改めるしかありません。
それでも、
自分に優しく愛をもって接することも忘れずに。
今日もありがとうございました🌈✨
🌺私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
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