今日改めて思ったのは、朝起きてから夜寝るまで 周りの出来事の一つ一つに対して 歪んだフィルターを通していちいち反応し、 怖い方へ持っていく歪んだパターンが 強固に出来上がっているということ。 それがあることに気づき認めるだけでいいけれど 自分の…

自分に優しくできない時は 人にも優しくできていないので、その状態が 鏡として跳ね返ってきた午後の出来事は 過去からの記憶で引き寄せを起こしていることを とてもわかりやすく見せてくれました。 その原因というか、 ここ数日おかしかった原因は 腹の奥の…