昨日の夜、突如として落ちかけて
今朝はまだスッキリできずにいました。
朝のモコさんの学びで
「私たちは堕天使。悪魔がいる」という
フレーズだけが耳に残ったまま
メンタルクリニックへ向けて出発しました。
昨日きっかけとなった出来事もわかっていて
そこにすごく怒りが出ていることも知ってたけど
なぜそこまで怒りが収まらないのだろう？と
考えた時に、
「やられた悔しさだ」と納得しました。
過去の出来事で「やられた」という
被害者になっていて
その時はそれなりに伝え合いをしたりもしたけど
相手からの返答が有耶無耶で全然納得できず、
言葉にうまく表現できないという相手の気質を
受け入れるという形になっていた風でいて、
自分の気持ちは未消化のまま残っていました。
だから、今回、「やり返したい」という
気持ちが怒りになって出てきたんだなと。
ほんと、悪魔だ👿
わかってたけど、そんな悪意や醜さが
私の中にはたくさんある。
あるものはあるのだから仕方がない。
でも、ふと思いました。
「悔しさ→クソー！！！→怒り💢」パターンが
よくあるのは、もしかして今思い当たる数回の
出来事のせいだけではないのではないか？
つまり、ご先祖様や過去世から
受け継がれてきた記憶では？と。
巡礼に行った時の話や家族のことを思い出し、
惨めで悔しい想い、憎しみに近い怒りが
私たち家族のフラクタルラインには
すごくあるように思いました。
それは私の一部だけど私ではない。
危うくその怒りに飲み込まれるところでした。
（まだ油断はできないですが😅）
とにかく勝ちに行きたい勝気さを
人に対して使うと戦いになるから
外側に向きそうになったときは気をつけないと。
でも、その勝気さを自分に向けて
活かせているところもあって
食たまというプログラムに関わるにあたって
今この時期に（事務的に忙しくなるときに）
やって大丈夫か？事務が疎かにならないか？と
心配する声もありましたが、
だからこそ「やってやろうじゃないか❗️」と
（これも人に対して戦ってるのかな🤔？）
自分を動かせているところがあります。
ただ、これも気をつけないと
急に疲れて電池切れになり、
イライラしてしまうし、
気を張って力を入れて頑張ろうとしてしまう。
そうじゃなくて、もっと緩んで楽しんで
余白を持ってゆったり楽しめるように
いろんなバランスを取るよう調整が必要です。
何より関わることを楽しむ気持ちが大事なはず…
試行錯誤中です。
それでも、引き受けた責任はやりきりたいという
そんな気持ちもあって、
それはやりたいことでもあるから、
自分におひたしして、
穏やかな気持ちでいられるように気をつけます。
今日もありがとうございました🙏
🌺私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
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