福岡ワーク3日目🧬

福岡易経ワーク3日目。

今日も試行錯誤しながら

やらせていただきました🧬


すごく濃厚で感じたこと、考えさせられたことは

たくさんあります。


3日目で、参加者さんとのエネルギーや

場のエネルギーがようやくいい感じに

馴染んできた感じがします。


でも決して、

1日目と2日目が失敗だったわけではなく

前半の2日間があっての3日目であり

すべて必要な時間とプロセスだったということ。

1日ごとにやってみて、フィードバックして

それを受けて少し変えてみて…と

試行錯誤とチャレンジをしながら

みなさんと作り上げていけてる感覚があり

とてもありがたいです🙏✨✨


今日、みんなで受け取れたのは

光でも闇でも怒ってても拗ねても、

どんな自分でも善悪のジャッジは必要なくて

「ただそうでことをそうであると 

 するだけでいい」ということ。


自分を肯定することって、

正すことや直すことではないってことを

確認し合えました。


あと、個人的には、

自分の経験談を入れる努力をしました。


自分のことはわかりにくい

=自分との距離感があり、かつ自分の周りに透明なゴムが巻かれてるみたいで

なかなか自分に辿り着けない状態なので、

私にとって自分を伝えるのは

難しさや恥ずかしさが出てきます。


実際やってみて、やっぱり難しいなぁ、

日々の訓練が必要だなあと思ったけれど、

そう思えたこともよかったし、

自分のどこまでも歪んだフィルターを

再発見できました😅(この話は後日✏️)


とにかく、試行錯誤しながらも

1日ごとにチャレンジしてます!


明日は最終日。楽しみます🌈✨

今日もありがとうございました🙏

 

 

 

🌺私とは

まみこ

広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。

小中高時代は普通に学校に通っていましたが、

感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて

壊れました🤣

社会人になり、普通を目指して働いていましたが

気質を理解するまでは生きづらさ満点💯

いまやっと「本当の自分」に出会い、

自分を生き始めたところです(^^)

好きなことは書道、英語、手作りです!

 


消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂

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