福岡易経ワーク3日目。
今日も試行錯誤しながら
やらせていただきました🧬
すごく濃厚で感じたこと、考えさせられたことは
たくさんあります。
3日目で、参加者さんとのエネルギーや
場のエネルギーがようやくいい感じに
馴染んできた感じがします。
でも決して、
1日目と2日目が失敗だったわけではなく
前半の2日間があっての3日目であり
すべて必要な時間とプロセスだったということ。
1日ごとにやってみて、フィードバックして
それを受けて少し変えてみて…と
試行錯誤とチャレンジをしながら
みなさんと作り上げていけてる感覚があり
とてもありがたいです🙏✨✨
今日、みんなで受け取れたのは
光でも闇でも怒ってても拗ねても、
どんな自分でも善悪のジャッジは必要なくて
「ただそうでことをそうであると
するだけでいい」ということ。
自分を肯定することって、
正すことや直すことではないってことを
確認し合えました。
あと、個人的には、
自分の経験談を入れる努力をしました。
自分のことはわかりにくい
=自分との距離感があり、かつ自分の周りに透明なゴムが巻かれてるみたいで
なかなか自分に辿り着けない状態なので、
私にとって自分を伝えるのは
難しさや恥ずかしさが出てきます。
実際やってみて、やっぱり難しいなぁ、
日々の訓練が必要だなあと思ったけれど、
そう思えたこともよかったし、
自分のどこまでも歪んだフィルターを
再発見できました😅(この話は後日✏️)
とにかく、試行錯誤しながらも
1日ごとにチャレンジしてます!
明日は最終日。楽しみます🌈✨
今日もありがとうございました🙏
🌺私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです!
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.
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