福岡易経ワーク2日目。
何をやるかはカッチリ決めず
流れに任せてピンときたものを広げてやってみる
というやり方が結構ハマりました。
みんなの話を聞きながら前半戦のテーマが
いくつか見えてきてましたが、その一つに
無意識に被害者と加害者のループで
やられたらやり返すという構図をいろんな人と
やり合っていることを確認できました。
例えば自分とお姑さんが
それぞれ被害者と加害者になっていたら
お姑さんは誰かの被害者になっていたり…
誰かが加害者または被害者になったのには
すべて理由や事情があり、
それが理解できれば誰も責められる人はいない。
そして、その理由や事情も
「私」のフィルターを通した見方なので
「あの時はこう思ったけど、
実はこんな気持ちも隠れていた」と
刷新していくことも可能。
むしろ刷新することで、
例えば小学校3年生の時の嫌な出来事で
止まっていた自分を進ませることができる。
他にも受け取ったことはたくさんありましたが
たくさんなので書ききれません😆
ひとまず前半戦が終了しました。
手作りご飯が激ウマです😊
ありがとうございます🙏
今日から後半戦、
試行錯誤しながらやってみます❗️
🌺私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
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