決める→肯定感を育む一歩👣

今朝、モコさんがLINEで伝えてくださったことが

今の自分にも当てはまると感じました。


それは、決めるということについて。


ここ最近の自分を振り返った時、

自分がブレるのは決めていないからでは⁈と。


モコさんの言葉を借りると、

「決めきれない事への

 自分より外に責任を取らせようとする

 自分の弱さ」で外に怒りを向けていました。


何を決めきれていなかったかというと、

ここでの在り方に立場を取ること。


覚悟と熱意を持って自分をどうさせていくかを

明確に決めきれていなかった、とも言えます。


だからそこに向けて切り替えきれなかった。


決めれば、全てがついてくる。


自分の責任だとはっきり思えるものについては

やれているところもあるけど

限定的で視野も狭い。


自分1人でなんとかしようとする世界から

枠を広げる必要があること、

だからこそ一つ枠を広げて立場を取ることが

必要だと今日の伝え合いの中で感じました。


人に期待しても思い通りにならないので

人に期待するくらいなら

自分でできることをしようという考えに

あまり違和感なくいましたが、

それは人に働きかけて

人との関係性を作っていくことを

最初から放棄しているのに近いのかも💦


それこそ、これまで一匹狼で生きてきた結果。

人との関係性作りを

ここで訓練させてもらっているので

下手でもヨチヨチ歩きでも

やっていくしかないですね。


幸い、この私の凹凸を理解し受け入れながら

言葉にしてくれたり、

逆に言葉にする機会を作ってくれる仲間がいる。

それは、不器用な私にとって

とてもありがたいことです✨


明日は今日より1回多く、

言葉にするチャレンジしてみよう!


今日もありがとうございました🌈

 

 

 

 

🌺私とは

まみこ

広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。

小中高時代は普通に学校に通っていましたが、

感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて

壊れました🤣

社会人になり、普通を目指して働いていましたが

気質を理解するまでは生きづらさ満点💯

いまやっと「本当の自分」に出会い、

自分を生き始めたところです(^^)

好きなことは書道、英語、手作りです!

 


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