全体ミーティング2日目。
今日受け取ったのは、
一つでいいからやり切ること。
決めて動いて結果を出す。
それが肯定感を育てていく。
いろんなことに手を出すのは
自分が落ち着いていないから。
一つのことを続けてきたとしても
そこに自分をすべて賭けてみる気持ちで
やれていないとしたら、逃げているのだから
自分に失礼。
やってきたことを押し出しきれないのも
肯定感の薄さからであり、
それもまた「やってないから」。
なんにせよ、やっていくことでしか
自分を育てていけないのです。
やりたいことであっても、
やらないで頭の中に置きっぱなしにしておくと
それだけで容量を食ってしまい
心理的圧迫感が出てきてしまうのは
数日前の部屋の片付けで実感済み。
やりたいと思ったことをやらないでいると
自分が自分を裏切ったようで、罪悪感にもなる。
最初から理想を高くしすぎて、うまくいかないと
急激にやる気を失くすこともあるので
スモールステップであっても行動していきます。
で、今できることとしたら決めること。
私はお山の植物を使って和紙を作りたい🌿
そして、それを使って筆文字作品や
紙小物を作りたいので、
それを今期中にやります！
今日もありがとうございました🙏✨✨
🌺私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.
🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
ちょっぴりお茶目なメンバーと
寝食を共にし、泣き笑い、
素直な気持ちを分かち合うことで
生きる喜びが溢れだす
Sangoスタイルの生活が体験できます！
詳しくはこちらの公式HPへ♪
▷HP◁
トップページ | 一般社団法人Sango 公式HP
🌱🌱ご寄付をよろしくお願いします🙏🌱🌱
＜単発寄付＞
https://congrant.com/project/sangookinawa/6109
＜継続寄付＞
https://congrant.com/project/sangookinawa/6517
Sangoの学びの仲間のブログ
@sango.journaling | Linktree
🌺Family(や〜にんじゅ)
民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）
自然と調和した暮らし
『がんばらない』を
大切にしているお宿です◡̈
＝素泊まりと美味しい朝食付きプラン＝
詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪
▷HP◁
https://yaaninjuyui35.wixsite.com/family
#自閉スペクトラム症 #敏感
#遺伝子易経 #遺伝子 #自己肯定感 #HSC
