台風通過中の今日は、朝から午後まで
事務に集中できました。
ほかのみんなもそれぞれゆったりと
過ごせていたようです。
各自早めに自室に戻り
自分時間を過ごしました。
台風のお陰でゆっくり自分時間が取れたのは
ありがたいことです✨
お陰様で動画をいくつか見たり、
やりたかったことを進めることができました。
それでもまだまだやりたいことがあって、
あれもこれも…とやり出したら
頭が冴えてしまいました😅
話は変わって、おとといの夜から
右手の小指に小さいプツプツしてものが出て
かゆくなっています。
リズ・ブラボーさんの「自分を愛して」によると
小指のトラブルは、
・他の人が自分のことをどう思っているか
とても気にしている
・自立して生きる、直観を使いこなすという
生き方ができていない
とのこと。
最初はピンと来ませんでしたが、
自分の差し出し方（関わり方）について
これでいいのかな？と思っていました。
自分で自分のことを自主性に欠けると
思っていたので、
そうであることをダメ出しされるのではないかと
恐れていた気持ちもありました。
（ダメ出ししてるのは、
他の誰でもなく私自身でした😅）
これでいいのかな？ではなく、
私はこうです！と肯定し支持する姿勢を
もっと意識的にもつ必要があります。
すぐ忘れてしまうので、
自分を応援することは毎日やっていこう！
台風さんが太平洋の方へ逸れてくれるよう
祈って寝ます💤
今日もありがとうございました🙏
🌺私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.
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