自分との関わり

今日は午後から全体ミーティング。

最後の議題でお金の話になり、

「自分との関わり方がわからないうちは

 何とも関われない。

 自分との関わり方が分かれば、

 お金との関わり方もわかってくる。」と

モコさんが伝えてくださったことが残りました。


たしかに、自分を毛嫌いしたり卑下していると、

自分の粗探しをしているから

周りの人の粗が気になったり、卑屈になったり

拗ねて全然うまく人と関われない🤣


自分の中に人に対する何らかの恐れがあると

それを周りの人も瞬時に察知するから

会話がぎこちなくなる😅


そんな経験をたくさんしてきたので

人の中に見るもの=自分の嫌な部分への反応が

拒絶や非難である限り、

私が私自身と仲良くなれないんだから

人とも仲良くなれるわけがないなと納得しました。


でも、昨日の気づきを経て、

自分の弱さや闇の部分は

ありがたい部分、それがあってこその才や光だと

より理解ができので、自分のこともお金のことも

もっとおおらかに構えていいんだ!と

心が落ち着くことができました。


この間Sさんとやった遺伝子易経でも

「変わらないのは変わろうとするから」

という言葉が出てきて、

変えよう!

何とかしよう!と力が入ると

それは変えようとするとだから

変な方向に力が入り、やっぱり違うよなと。


自分の在り方も、物事への取り組み方も

もっと落ち着いて、「大丈夫〜♪」を

自分に教えてあげます!


これも何度も伝えてくださっていることだけど、

不安でも心配でも何でも口に出せたことで

いろんな人からいろんな考えを知ることができ、

軽くなったのはもちろん、

「1人じゃないんだ」を感じました✨

 

物理的にはずっと1人じゃなかったのに

心理的には、誰かが周りにいてくれることを

安心感や感謝として受け取れていなかった自分が

いただけでした。

 

自分との関わり

すぐ近くの人との関わり

そして少し外側の人との関わり

 

少しずつですね。


高すぎるプライドがいろいろと邪魔をしてましたが

できてないことを残念にせず、

変わってきているところを認めて、

自分との関わりをゆっくり育てていきます。


いろいろ掴めたことに感謝です😊✨

ありがとうございました🙏

 

 

 

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🌺私とは

わたなべ まみこ

愛着障害、エンパス、アスペルガー症候群

自閉症スペクトラム症(ASD)などの気質を持つ。

小中高時代は普通に学校に行けましたが、

感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて

壊れました🤣

社会人になり、普通を目指して働いていましたが

気質を理解するまでは生きづらさ満点💯

いまやっと「本当の自分」に出会い、

自分を生き始めたところです(^^)

好きなことは書道、英語、手作りです!

 


消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂

@kurindo.

 

 


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