今日は…

今日は体が感じるままに流れてみたら、

昼寝ばかりの1日でした😪


自分の状態や、だからこうしたいを

言葉で伝えなかったのは反省点ですが、

今までなら無理してやり続けていたのを切り上げ

他の誰かが動いていても

休むという行動をとれたことは、

自分を尊重することに繋がる第一歩でした。


明日はもっと自分に正直に

やりたいことだけするという行動を

自分にさせてみること、

そのためにも自分の考えをしっかり伝えることを

してみます☘️

 

 

 

🌺私とは

わたなべ まみこ

愛着障害、エンパス、アスペルガー症候群

自閉症スペクトラム症(ASD)などの気質を持つ。

小中高時代は普通に学校に行けましたが、

感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて

壊れました🤣

社会人になり、普通を目指して働いていましたが

気質を理解するまでは生きづらさ満点💯

いまやっと「本当の自分」に出会い、

自分を生き始めたところです(^^)

好きなことは書道、英語、手作りです!

 


消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂

@kurindo.

 

 


🌴一般社団法人 Sango

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

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