先日のモコさんのワークでも、
光田さんの動画でも、学び（霊的鍛錬）の場は
どこか遠いところではなく、日常生活の中にある
と伝えてくださっていました。
それを思い出し、今日を振り返った時に
私自身の身に起きた出来事ではなくても
目の前にいる人の言動が
鏡として自分を写しだし、
考えさせられる題材を提供してくれていました。
自分がどんな言葉を発していて
聞いた側がどんな気持ちでそれを受け取るかを
考えないで発言していた姿に、
自分の在り方を自分という小さな範囲でしか
考えていないところが私にもあるなぁと
見せてもらいました。
つまり、その時の自分の気持ちや感情で
いっぱいになり、
どんな表情を見せていて、どんな雰囲気で
どんな自分を演出しているのかまで考えず
独りよがりな状態になりがちでした。
それはつまり、
自分がいるその場の雰囲気に無責任で、
自分が主体的にいい雰囲気を作っていくことから
逃げることが多く、誰かに甘えてばかり。
自分の責任として見ている範囲が
すごく狭かったのです。
でも、そんな自分、
自分の機嫌すら取りきれないで
楽しむことも人任せな感じになることに
罪悪感と苛立ちを感じていたのもまた事実。
できないと決めつけて、やろうとせず
そうやって自分の可能性や挑戦する気持ちを
自分の手で潰していました。
そんな自分はいたけれど、
今日は客観的にそういうところがあると
気づくことができたし、
みんなと一緒に建築作業したり
砂利を掘り起こしたり、
その時その時をおもしろがって
楽しい時は笑い、焦ることなく淡々と過ごしつつ
素直に感情を表現できたように感じました。
素直でいることと
意図的に自分に何かをさせることの使い分けが
ごっちゃになっていますが、大事なのは愛だから
自分への愛、周りへの愛を育む方向に
選択していきます。
学びの機会をありがとうございました🙏
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🌺私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
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