今日は晴れて光いっぱいのいい天気でした☀️
やはり天気の影響は大きく、
昨日の曇り空に北風の冬日和より
今日のような晴れの日の方が気持ちが楽でした。
今日は食たまではなくお山の朝食作りから始まり
お皿洗いやちゆの掃除など、
場所は変わっても作って、洗って、掃除する
という動きを繰り返していました。
こうした日々の営みでも作業としてやるのか
丁寧に所作や心持ちを意識してやるのかでは
大きなちがいになりますね。
そしてもう一つ、申し送りで気づいたのは
外側の誰かや何かに自分を差し出してるのに
自分の部屋の掃除は1番してない💦
外側の誰かの役に立つことに一生懸命で
自分を疎かにする癖がまた出ていました🤣
やることよりも、どう波動を上げるか。
そのために体を整え、身の回りのものを整え
部屋を整えるのに、、、です。
今日これに気づけたのだから
明日から修正していこう！
今日もありがとうございました🌈
🌺私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
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