書く瞑想🖌️

今日はみんなでいろは歌を書くワークを

やりました🖌️


始まる直前まで事務や準備で

バタバタしてたのに加え、

フランス人のウーファーさんお2人も

参加されていたので、

モコさんが伝えてくださることを

英語で訳すにも

なんだかいろいろ気持ちが焦って

前半は汗かきながら参加していました。


でも、いろはにほえと…と筆で書き出したら

だんだんと落ち着いてきて

筆先の柔らかさや弾力を感じながら描き続けたら

気持ちがとても楽になりました☺️


日本語には1文字1文字に

それぞれ固有のエネルギーが宿っていて

書くことで自分の中の感情を吐き出し

スッキリさせることができるのだと。


今日も書きながらそれを実感できました😊


いろは歌のワークに先立ち、

モコさんが送ってくれたこちらの動画☟

なるほど日本第20話 ヒフミ祝詞の"意味"と隠された秘密 〜秘宝『十種神宝』とシュメール文明〜 - YouTube


日本の言葉と歴史はやはりおもしろくて

歴史は過去のことではあるけれど

日本語のパワーをもっと理解して

自分の栄養にしていきたいと改めて感じました。


日本人は平安時代前後から和歌を詠んで

男女間や貴族間で送りあっていました。

文字数制限がある中、

季節の美しい情景と感情を織り込み、

相手はどんなことを思っているのか、

伝えようとしているのかをイメージする。

そんな情緒豊かな想像力が日本人のDNAには

培われてきたことを考えると、

今の私たちも忘れているだけで

言葉を活用する能力は元来あるはず。


DNAのスイッチを🔛にして

日本語のパワーを自分の栄養にしていこう🌷


自分への栄養といえば、

最近いろいろやることがあって

気持ちばかりが前のめりに焦ってましたが、

そんな時こそほんの少しでも筆をとり、

自分を落ち着かせる時間を作ってみることが

自分のためになるなと実感できました。


そして、隙間時間に少しずつでも

好きなことをして

心に余裕と喜びを与えていきます✨

 

 

f:id:mamio-diary:20230617201920j:image

写真は前に作った張子の「祈り人」。

こんな感じの穏やかさが必要なようで

目に入るところに置いておきたくなりました。

もう一つ、別のアイディア💡も出てきてるので

そのうち作りたい🩵

時間作るぞー!

 


今日もありがとうございました🌈

 

 

 

 

🌺私とは

まみこ

広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。

小中高時代は普通に学校に通っていましたが、

感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて

壊れました🤣

社会人になり、普通を目指して働いていましたが

気質を理解するまでは生きづらさ満点💯

いまやっと「本当の自分」に出会い、

自分を生き始めたところです(^^)

好きなことは書道、英語、手作りです!

 


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