昨日はりかちゃん、ひとみちゃんと
話し合いをしました🍀
互いの気質や経験談からの対処法を
たくさん伝えてくれて
心配してくれて
ありがとう💕
言葉の使い方に課題がある私には
みんなの説明がわかりやすいし、
そんなに表現できることを尊敬します。
私は、人の優しさや温かさに対して
なぜか自分とは関係ないような感覚になり、
スーッと冷める冷淡さがあります。
そこがサイコパスの部分😈
たぶん人を責めたり責められた経験が
たくさんあったんですね💦
人に責められる前に
自分で自分の評価をさげておく防御反応が
できていました。
優しさも温かさも痛みも傷も全部ひっくるめて
受け取らない癖ができるくらい
怖かったんだとおもいます。
でもここは、安心を学ぶ場。
ここにいる仲間に甘えたり、頼ったり、
伝え合って「安心していい」を
自分に教えてあげるところ。
ありがたいことに、
それを練習させてもらえる最高の仲間がいる✨
この場を活用し
自分いじめを本気でやめ
自分を喜ばすことを本気でやる！
しばらくお休みいただきながら
自分に優しく、
心に聞きながら喜ぶことをしてみます🌈✨
忍耐強く関わってくださる皆さん、
本当にありがとうございます🙇♂️
引き続き、よろしくお願いします💐
🌺Family（や～にんじゅ）宮城 まんまる
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