昨日のブログに書いた書道の話からわかったのは ちゃんととか、できることとか評価を気にして いるということ。 昼間、モコさんからこれについて さらに伝えていただき理解が深まったことは、 「これでいいのかな？」と 心配の波動でやった物事は、 壊れやす…

数日前から気分が落ち おとといの昼間は少し浮上したかと思ったけれど 夜1人になって考え始めると 脳が変な物質を出すのか出さなさすぎるのか、 抑うつ状態となり、また落ちる…を 繰り返していました。 昨日の朝の申し送りで 「誰でもいいから捕まえて相談し…