昨日から今朝にかけて
久しぶりに長い時間振り続けている雨☔
ありがたいです🙏
昨日は建築で、人生で初めてベランダの手すりを
作りました。
お隣にすでにできている見本があったこともあり
思った以上にサクサクとあっという間に
できました😊
午前中の建築作業でいろんなことに
関わってきたおかげで、やることが日々違ったり
初めてのことでも全然抵抗感なく、
(難しいだろうという心配などもまったくなく)
入れるし、実際にどこでもサクサクと
進められる気がしてます。
場数を経験して
何がわかればできるというポイントを
掴みやすくなったり
一緒に動くチームの仲間のやり方の癖がわかり
適応しやすくなってきたり、
私だけでなくみんなの経験値も
上がってきている🙂
やはり経験は偉大です✨
これは建築だけの話ではなく
事務だって料理だって
1年前と同じところではつまずかない。
確実に成長してきているし、
何より私ができないところは誰かがやってくれて
他の人が入れないところをできる範囲で私がやる
補助関係が深く浸透してきたからだと
思いました。
ネガティブな先入観なく、
とにかく自分にやらせてみたら
いろんな展開を通して超えられるってこと。
経験させていただけることを喜んで
どんどん自分にやらせていきます🩷
話は変わって、ふと思ったこと。
私の奥深くから体の外側にかけて
何層もの階層があり、
内側に繋がれば大丈夫だけど
何かに揺さぶられているときは
自分と離れた外側で右往左往している気がします。
その時、内側から出てくる感情に翻弄されて
外側のネガティブなものと共鳴するので
感情と一体になるのではなく
そう感じている自分に気づいて
感情をちゃんと味わい切ってさよならします。
ありがとうございました🙏
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🌺私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです!
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.
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