モヤモヤ😶‍🌫️

決して落ちているわけではないのですが、

見えてくるものや感じるものへの反応が

いろいろあり、なんだか言葉にできません。


まとめる必要はなく、ただそうなんだねと

認めればいいだけなので、

「そんな自分がいるんだね」でいいのですが

またそこを何とかしようとするから

難しくなるんですね。


前より素に還ってきた分、

「本当はこうだったんだぁ〜」により気づき出し、

頑張っていた化けの皮が剥がれ

頑張れなくなってきたとも言えるし、

頑張り方の偏りがより自分で見えてきて

何においても時間がかかることや

基本一つのことしかできない不器用さ

(物理的にはできても気持ち的には一つに集中)

とどう付き合っていこうかぁのところで、

集団の中にいながら正直な自分を

どう出していくのかに

戸惑っているのかもしれないと

今ブログを書きながらわかりました。


「どう」と言っても方法論はわかっていて

正直に伝えていくこと、関わっていく過程で

湧いてくる感情を味わうのみ。


そこに味わいたくないという抵抗や恐れがあるから

止まってしまっているんですね。


いいも悪いもない

正解も不正解もないのだから

ただ今ここを味わえばいいだけ〜😆


ここまで書いてひとまず整理できました🧹

ありがとうございました🙏

 

 

 

 

🌺私とは

まみこ

広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。

小中高時代は普通に学校に通っていましたが、

感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて

壊れました🤣

社会人になり、普通を目指して働いていましたが

気質を理解するまでは生きづらさ満点💯

いまやっと「本当の自分」に出会い、

自分を生き始めたところです(^^)

好きなことは書道、英語、手作りです!

 


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