約1週間の東北滞在を終え、
今日沖縄に戻ってきました✈️
今朝の宮城は気温2度。雪が降る寒い朝でした🥶
今回の宮城滞在では、家族や仲間の愛を
たくさん感じることができました❤️
今までも変わらず与えてくれていたのだろうけど。
今回は、家族と前よりも気負いなく、
たくさん会話ができた感覚がありました。
前は自分がやっていることが社会的にどうか
ジャッジされるのではないかという恐れから
実家でも緊張してばかりでしたが、
今回は、みんなただ知りたいだけで
（ジャッジしていたかもしれないけど、
それはその人の問題であって私の問題ではないと）
私は私で何をしていても気にせずいられました。
自分が決めて自分に許可を出せばいいだけ。
自己肯定感の効力を実感できました✨
そして、この歳になった今
家族の元で甘えさせてもらったんだなぁと
感じる場面が多々ありました。
これも以前なら引け目や申し訳なさを感じて
受け取りきれなかったですが、
日々の暮らしの中で自分を差し出すこと、
受け取ることの一つ一つを悩みながらも
決めて動いてきたことが繋がったのかなと
感じました。
私の中での葛藤だとしても、
自分で選択し決めて動くという一つ一つの訓練が
こんな風に肯定感に繋がり、自分軸を太いものに
させてくれるんですね😊
それから、環境の違いも実感。
仙台市はそれなりに街なので
意識的に選択しない限り、
自然を感じる場面が少なかったり
自然と関わりながら暮らすことからは
遠のいてしまいそう。
体を動かして何かを創っていくことよりも
お金を稼いでお金を使うことに意識が行きがち。
無自覚のうちに社会の渦に巻かれてしまいそうな
感覚になりました。
他にもいろいろと感じたことはありましたが、
前とは違う感覚で物事を受け取れたのは
今まで当たり前だった意識の枠が
外れてきたから。
ここまで自分を育むことをさせていただける
環境にあること、
それは1人ではできないことなので
共に生きる中で切磋琢磨できる仲間がいることが
本当にありがたいです😭ありがとうございます🙏
そして、信頼し応援してくれる家族や宮城の仲間、
見守ってくださるご先祖さまや見えない存在にも
心から感謝です🥲ありがとうございます🙏
明日から12月。
Sangoでは新たな実験期間の始まりです。
感謝で今日を終え、新しい始まりを楽しみに
自分を生きることを実践していきます🌈
ありがとうございました🙏
🌺私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.
🌴一般社団法人 Sango
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