今日は森のひとつむぎての日でした🌳
普段は事務的なことや暮らしのことばかりで
お山のこと、自然のことは
あまりできずにいたので、久しぶりに体を動かし
自然の中で過ごせたのが楽しかったです。
沼の水の流れを良くするために
沼と沼の間の草を刈り、水路を作りました。
でも、表面に出ている草だけ刈っても
水の流れはあまり変化しませんでした。
見えない水面下に落ち葉や枝が溜まっていたり
草の根がたくさん残っていたので
それを取り除かないと流れが生まれない
状態でした。
なんかこれって自分も同じだなと思ったのは
いくら表面的にやったつもり、
わかったつもりでいても
目に見えない深いレベルまで腑に落ちなければ
変化は生まれないということ。
無自覚に親から受け継いだ癖やパターン、
思い込みで無自覚に発する言葉、
湧き出た気持ちなどは
落ち葉や小枝のようにだんだんと蓄積され、
溜まって澱んでくると、臭くなる。
だから時々、溜まったものを書き出さないと
流れないし、新しい流れを作り出したいなら
現状維持以上の行動が必要ということ。
今までと同じことの繰り返しは何も生まないと
感じました。
だから今ここで一つ一つの選択をどうするか。
今日はいつもと違った優先順位で選ぶことを
やってみます。
よき学びの機会をありがとうございました🌿
🌺私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
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