伝えられるのは信頼があればこそ

違和感を感じていたあることについて、

今日LINEで率直に伝えてみました。


いつもなら、違和感を感じても流してしまったり

伝えても片鱗に触れるような伝え方しか

しないことが多かったですが、

今日は率直に感じたこと、私の希望をそのまま

お伝えすることができました。


感情的には怒りが乗ってしまったけど、

それも含めて言葉にできたことが

私にとっては大きな一歩🐾


相手にとっては嫌なことだろうけど、

それでもいい人せずに伝えさせてもらえたのは

相手を信頼しているからこそ。


嫌われてもいいと思えたし、それ以上に

好き嫌いというレベルを超えて

正直を伝えたいと思いました。


それは自分のために自分の気持ちや考えを

ちゃんと存在させてあげたかったのもあるし、

表面的ではなく

相手とちゃんと関わろうとしたことの

現れなのだと後から自分なりに思えました。


人との距離感が下手なので

無関心が強すぎたり、

関心はあるのに近づけなかったり、

軽い会話に入っていくのにも躊躇したり。

いろいろと不器用な私ですが、

追い込まれたり嫌な感情が出てきたときは

本音なので、

怒ってるのもイライラしてるのも

隠しきれない正直な部分。


それを出させてもらえい、聞いてもらい

ありがとうございました🙏


まだまだ怒りで反応してしまう

私自身の幼さを見つつ、

こうして見つめる機会があることに

感謝して寝ます💤


今日もありがとうございました🌈✨

 

 

 

 

🌺私とは

わたなべ まみこ

愛着障害、エンパス、アスペルガー症候群

自閉スペクトラム症(ASD)などの気質を持つ。

小中高時代は普通に学校に行けましたが、

感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて

壊れました🤣

社会人になり、普通を目指して働いていましたが

気質を理解するまでは生きづらさ満点💯

いまやっと「本当の自分」に出会い、

自分を生き始めたところです(^^)

好きなことは書道、英語、手作りです!

 


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