言葉にできない…

昨日は昼間、YちゃんとMさんと

ミーティングをした後、散歩しながら

グミの実や桑の実をとって食べたり、

いろんなかわいい花を見たりしました💐

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名前は覚えきれなかったですが、

こんなにも実が自然になって食べられるなんて

宮城では経験したことがなかったので

豊かだなぁと感じました✨

もっと自然の中に出ていこうと思います!


話は変わって、昨日も朝からボーっとしており

みなさんにもご迷惑をおかけし、ごめんなさい🙇‍♀️


外側の出来事は自分の内側の反映でしかなく、

自分が源泉なんだと思うと

私の中にある過去の想いが湧き出てきている

タイミングなんだと思いますが、

うまく言葉にできません。

 

恐らく、自分との距離感の取り方が下手なので

そこからの戸惑いが自分の中で大きいのだと

思いました。


全部をそのまま認めるだけなので

整理しようとせず、ストーリーも作らず

湧き出るものをそのまま認めます。


天気もここ何日か雨なので

気分が鬱々としやすいですが、

意識的に切り替えて過ごします!


共にいてくださるみなさん、

ありがとうございます🙏✨✨


今日もよろしくお願いします🍀

 

 

 

🌺私とは

わたなべ まみこ

愛着障害、エンパス、アスペルガー症候群

自閉スペクトラム症(ASD)などの気質を持つ。

小中高時代は普通に学校に行けましたが、

感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて

壊れました🤣

社会人になり、普通を目指して働いていましたが

気質を理解するまでは生きづらさ満点💯

いまやっと「本当の自分」に出会い、

自分を生き始めたところです(^^)

好きなことは書道、英語、手作りです!

 


消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂

@kurindo.

 

 


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