おかしな1日

今日はおかしな1日でした。


「吐き出す」とは、特に誰かと一緒にいると

「言葉で」伝えないといけないと

思い込んでいる節がありました。

だから「伝えないと!」と

自分で自分に圧をかけ、その反動で

やりたくなものになっていたのかも⁈と

思いました。


言葉があまり出てこなくても

ただ泣かせていただき

そんな表現でもいいんだと

自分への許しがわかった気がします。

ありがとうございました🙇‍♀️


いろいろ思うことはありますが、

未熟な自分を育てるために

相手をどう育んでいくか。

日々学びです。


ありがとうございました🌈✨

 

 

 

 

 

🌺私とは

わたなべ まみこ

愛着障害、エンパス、アスペルガー症候群

自閉スペクトラム症(ASD)などの気質を持つ。

小中高時代は普通に学校に行けましたが、

感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて

壊れました🤣

社会人になり、普通を目指して働いていましたが

気質を理解するまでは生きづらさ満点💯

いまやっと「本当の自分」に出会い、

自分を生き始めたところです(^^)

好きなことは書道、英語、手作りです!

 


消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂

@kurindo.

 

 


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