同じループを繰り返す。 これが今日のテーマでした。 目の前の人がすごいと思ったら 「すごいね!」だけで終わればいいのに、 「でも私は…⤵️」と自己卑下へ持っていく思考。 ダメな部分をみつけたり、 悪いことをしたなと思っても 言葉を変えて切り替えてい…
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