今回福島に数日間出張させてもらったことで
沖縄での通常の生活から物理的に離れたら
私の中に余白ができて
観えたことがありました👀
それは、沖縄では、事務的なあれこれを
「とにかく進める必要のあること」
「やらなければいけないこと」
にしていて、だいぶ追い込んでいたということ。
引き受けた責任や
残っているとストレスになるという気質から
「進めたい、早く終わらせたい」と焦り
気持ち的にもかなり負荷になっていたことに
離れてみてようやく自覚が持てました。
選択していることはすべてやりたいことだけれど
私の気質として
一つ一つを自分と繋がった状態で味わい、
自分のものにするには
自覚している以上に時間、スペース、余白がないと
受け取れない。
元々ゆったりゆっくり🐌ペースなのに
そこを無理矢理頑張らせていました🤣
もう一つ、やってることが事務なだけに
頭が左脳的に偏ってきて、思考優位になり
だんだんと自分がわからなくなっていました。
福島から沖縄に戻る前夜、
「沖縄に戻るのが怖い」と感じたのはまさにそれで
また自分で負荷をかけたり、がんじがらめにして
自分を見失うのではないか⁈
という恐れが出てきましたが
そう思うのは過去に戻るから。
せっかく福島に行き、
私の中の余白が持てた感覚を味わったのだから
この感覚を信頼し、
自分で調整・選択すれはいいだけ。
実際、昨日の朝はゆっくり動いたら
お山の風を感じ、鳥や虫の鳴き声を聞き
木の葉が風で触れ合う音を味わったり
片付けながらウトウトしたり
ゆっくりしてても叱られることなく
うれしいことをたくさん味わえました🤣
ゆっくり動けば、
そこにすでにある喜びや豊かさを
ちゃんと味わえる。
大事にしたいところです。
そして、午後から「そろそろやるか！」と
事務を始めたら、税理士さんから電話がきて
進行中の決算のやり取りが始まりました。
ゆっくりしても宇宙はちょうどいいタイミングで
与えてくれる。
そういえば、時間という概念も宇宙にはなくて、
人間的な概念だと聞いたので
時間にとらわれるのは
人間としての束縛を受けているわけだから、
本当に自分が心地よくいられるペースを
大事にしていきます！
ありがとうございました✨
↑ユウユウエリアに咲いたRさんの育ててる花
🐳私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
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