昨日、遺伝子易経の学びで
Sさんが訳してくれた資料に
「孤独と孤立の違い」について
書かれていました。
孤独は1人でいること、孤立は1人寂しくいること
というニュアンスの違いがあります。
1人でいる時間と誰かと過ごす時間の
両方のバランスが必要で
どちらかに傾いていたら、他方に対して
憧れが出てくるのだと。
そして、1人の時間に喜びや悲しみなど
いろいろな感情を味わうことはとても大事で
その内的な感情を昇華するのが
芸術、音楽、文学などの創造性を発揮すること
だとありました。
鬱々とした気持ちだとしても
表現し発散できるツールがあるお陰で
私自身がどれだけ助かっていることか。
創造的活動でも評価を気にしてしまう癖は
根深いけれど、自分のためにやっているのだと
改めて認識できました。
今日も大雨の沖縄☔️
おとといの反省をもとに、朝の申し送りで
床を剥がす段取りがイメージできないので
聞いてみました。
何をどの順番でやり、
どのくらい時間がかかるのか？
取り除いた後の資材はどうするのか？etc
誰かにとっては当然のことでも
別の誰かにとっては知らないことだったり
聞いてないよー！という話だったり。
投げかけた🟰ピチョンと一滴落としたことで
波が広がり、必要な答えが出てきたし、
自分を置いてけぼりにせずにできた☺️
こんなことだけど、蔑ろにせず
質問できた自分、偉い❣️
今日も楽しみます😊
🐳私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
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