午前中、遺伝子易経の学びを行い
午後からはYちゃんとお出かけして
たくさん話をした1日でした。
人と話をすることで自分とは違う価値観や
思考回路があり、刺激をもらったり
自分に気づく機会となったことが
とてもありがたく感じました✨
遺伝子易経は読むたびに
私の中に言葉が染み込むようで、
この感覚を味わえるのが豊かさだなと。
さらにそれを誰かと共有し合い
自分が自分を理解していく喜びをシェアしあえる
学びの時間がやっぱり好きだなぁと感じました📚
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エネルギーの変化の時。
闇堕ちするパターンに陥りそうになっていると
気づいて、立ち止まることができました。
人との競争ではなく違いがあるだけ。
自分の足りなさをとてもニュートラルな気持ちで
冷静に見ることができて、
いい悪いはなく「そうなんだ」と受け取れた
という感じです。
自分を小さくしようとする自分に気づき
遺伝子易経の中で自分を見つけ、
自分を引き戻すという作業をゆっくりと
落ち着いてやれると、
それは自分を助けることだから
気持ちが楽になるのだと
今書いていてわかりました。
ということは、
自分がわからなくなる、
つまり本質と今の私が分離している時間が多い
ということ、
だからこそ、瞑想やケツノアナ閉めて
自分軸にいると、自分の中の一体感ができて
楽だし安心なんですね。
自分を整えること、もっと丁寧に大事にします✨
今日もありがとうございました🙏
↑
遺伝子易経の時間に引いてみた今日の1枚。
きれいな絵に癒されました✨
🌺私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.
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