年に一回出している書道展の作品ですが、
今年も書き終えることができました🖌️
ここに至るまでいろいろ思うことがありました。
数ヶ月前に書道の先生から話があり、
出展する方向で話は進んできたものの、
ギリギリまで気持ちが乗れずにいたのは
何のためにやるのか？が
よくわからなくなっていたから。
毎年の流れに流されているだけ？
先生の期待に応えようとしているから？
ノーと言えないから？
自分軸で選択してる？
やらなきゃいけないことになってない？
などいろいろな考えが浮かんできたのに加え、
書道をとても個人的なことに捉えていて
そのために時間を取ることにもなんだかとても
小さくなってしまっていました。
でも、書くことも私の活動だと思えたことで
気持ちが切り替わりました。
字にはその人の人柄や状態が現れるので
そもそも、そういうことを通して
自分や人を理解することがしたかったのだと
思い出しました🤣
自分が書いたものを自分で見てみたら、
基本的に手にすごく力が入ってしまうので
字粒の小さい、キュッとした字になり、
伸びやかさ、おおらかさやメリハリがない状態に
なっていました。
そこで、どうしたらもっと力を緩めて
のびのび、ゆったりと余裕のある字が
書けるだろうか？と試した結果、
シューマン共振と同じ7.83Hzの音楽を
聴きながら深い呼吸を意識して書くと、
気持ちがゆったりしやすいことがわかりました。
そして、作品としては
いろいろなメリハリの付け方があって
感覚的にはわかるのに
自分では表現し切れないところがあるなど
難しさも多々ありました。
でも、書き続けたらだんだん慣れてきて
コツが掴めてきました。
勢いつけて早く書きすぎても
スカスカの深みがない字になってしまうし、
全部がゆっくりだと単調でつまらない作品に
なってしまう。
全体を見ながらも細部を見るし
細部を見ながらも全体に気を配り、
ゆっくり味わいながらも流れていく。
全部を融合させるのは難しいけど、
日々の暮らしみたいだなぁと感じました。
最終的には書き終えることができ、
ホッとしました☺️
一つ言えるのは、
1年前よりずっと良くなってる👍ということ。
↑
1年前の作品はメリハリが弱くて単調だったけど
（つけたくてもうまく表現できなかった😂）
↑
今年は去年より動きや伸びやかさが出せました。
何より、書くことで自分の内にあるものを流し、
表現できたことは心地よいものでした。
自分のペースで静かに向き合えるのは
自閉の自分が落ち着くために必要な時間でも
ありました。
反省点はあるけれど
完璧になんてできないからこそ学びは続く😊
それもまた楽しいことです✨
またひとつ挑戦できたこと、
それをさせてもらえたことに感謝です🙏
ありがとうございました🌈✨
🌺私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.
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