今日は遺伝子易経の学びの日でした🧬
一対一で何回か経験させていただいての前回、
相手をすごい人と見た分、
自分を小さくしてしまったので、
今回は「どんな相手でも負けるな〜」と叱咤激励を
いただいていました。
そして、
その対応策の一つとして提案いただいたのが
自分の得意なことで最初に遊んでみたら⁉️
ということ。
まずは人に慣れることが大事なので
自分がそれをしやすい手段を
取り入れてみました。
以前、マヤ暦を学んだことがあり
その読み解き方の一部に易経が含まれていたので
遺伝子易経と通じるものがあり、
それを使って自分独自の読み解きに
持っていってみました。
結果的に、雑談が苦手な私でも話を広げやすく
相手も昨日マヤ暦を見ていたという共時性もあり
これまでより楽しく軽やかに
会話が広がりました☺️
今回の提案があるまで
どうしたら話題が広がるか、会話が弾むかという
方法を考える発想はなかったし、
そこにヘルプを出すという発想も持てず
ただ「苦手である」という状態で
止まっていたことがよくわかりました。
こういうところが応用が効かないところだ🤣
と思いながらも、
一つ一つ教えていただけることはありがたいし
やってみて安心に繋がった実感が持てたことは
喜びになりました✨
話は変わって、今朝の申し送りで、
私たちは「圧に慣れる」必要がある
という話になりました。
圧が出る時、
怒っているとか相手を責めているのではなく
伝えたいだけ。
そして、自分が正しいと思っているので
聞き手はその想いを一旦受け取り
圧がでているだけ、と
相手の気質を理解する必要がある。
と、ここまでは理解できるのだけど
いざ圧をかけられると
そんなことを考える隙間もないくらい瞬間的に
怖さで防御態勢に入るのです。
だからその度に「またやった」と気づくしかない。
全体を観察して不調和を見つけると
調和に持っていこうとするのは怖いからであり、
それくらい怖がりであることも
言葉にしていただいて「あぁ、そうか」と
思えました。
漠然とした怖さと緊張は常にあるけど
漠然としているので、自己認識も自覚も薄い。
それに気づけてよかったです。
今日もたくさんの学びを
ありがとうございました🌈✨✨
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🌺私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
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