先日の福島視察で得られた大きな収穫は、
心から湧き上がる純粋なワクワク感。
あの感覚を知ってしまったから
自分で選択してやったことでも、
特に個人的なことをやった時に
あのワクワク感とは違うという感覚に
嘘がつけなくなりました。
じゃあなぜやるのか？というと
自分以外の誰かの顔が浮かんできて
がっかりさせたくないからとか
悲しませたくないからと
いい人になろうとしているからでした。
相手が悲しむかどうかは相手に聞いてみなきゃ
わからないのに、勝手にそう想定するのは
とても傲慢だし
相手の気持ちばかりを優先して
自分の気持ちを後回しにしているのだから
やはりアホです🤣
最近困りごととしてより実感してきたのは
人とのコミュニケーションが不器用なこと。
そこへの劣等感が強いが故に、
関わり合いが作れている人に嫌われたくない
という反動が、自分を蔑ろにしてまでも
相手を優先させる歪んだ思考になっていました。
それでも、今ここに集中し自分を生きることが
大切だということを何度も何度も伝えていただき
それを大事にしていこうとしている今、
気が乗らないことを手放して
自分の気持ちを優先させる選択をしていこうと
強く思えました。
特に、やることがあるからそれが終わってから…と
ワクワクするものを後回しにする癖も強いので
何より自分の気持ちと機嫌を優先に！
今日もありがとうございました🌈✨
🌺私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
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