今日も食たまプログラムで
食事を作りました🍽️
前回までにやれた経験があったから
だいたいの目安や手順がわかっていたこと、
普段お山での食事作りは1人でやることもあり
日々コツコツやっていた肯定感が
育ってきたのだと実感❗️
十数人分作るのも2人分作るのも
そんなに変わらないじゃないかと
抵抗なく引き受けられるようになったことが
我ながらすごいことです😍
それでもやはりプログラムだからと
カッコつけようとしたり、
逆に失敗しないように保守的になる癖が
出てきたり。
あとは、
関わる予定だったメンバー2名が発熱でダウンし
その他のメンバーも忙しい中でのやりくりなので
できるだけやれることはやろうという気持ちが
多少気負いになっていて、
とにかく自分を動かせているのだけど
物事に対して頑張っているのかもしれない…と
いろいろ浮かんだ一日でした。
元々、左脳的な感覚が強いのに
ここ半年ほどは事務的な役割に加え
試験勉強をしていたこともあり
頭はどっぷり左脳モードに。
試験が終わり解放されたものの
脳みその左脳モードはスイッチオフで即変わる
というわけにはいかず、
どうしていいかわからないような状態に🤣
やることにハマるという従来のやり方の方が
まだ安心なのか、
やることに自分を当てはめていくことが多く、
やりたいと思っていたことをやろうとすると
頭がボーッとしてくる😑
冒険・新しいことへ
挑戦することへの恐れが強いのは、
「楽しい」という感覚が
よくわからなくなるからかもしれません。
挑戦しない自分に対して
左脳の住人から「なんてつまらない奴だ」って
批判の声が聞こえてきて、
淡々と、かつ冷静沈着になってしまう自分を
なんだか残念に思う気持ちが出てきたり。
それでも、いろんな気持ちを感じるってことは
生きてるってことだ⭕️
今日もありがとうございました🌈✨
🌺私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
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