昨日から始まった今回の食たまプログラムは
何回かの経験を経て、これも必然なのか
お試しのステージが変わってきました。
今日は私が料理担当の日。
使おうとしていた食材がなく
他のメニューにしようとした時、
一度作ったことのあるものという
安全策を取ろうとしたところはありましたが
基本的にはいつも頼っていたような
人への頼り方ではなく、
自分が知っていることを頼りに動くことに挑戦。
結果的に、おいしいご飯が作れました😀
苦手意識や劣等感で
できる人や見本通りを目指してやってきたけど
その過程で見て、味わって、経験できたからこそ
糧になってきたことも確実にあって✨
料理本にあるような正解の作り方では
ないかもしれないけど、
そんな知識がなくても
やりながら試行錯誤し、失敗したら修正し
思いつくものを駆使しながら人にヘルプも出し
結果、なんとかなりました！
自分で勝手に「正解」や「理想」を設定して
何でもすごく難しいことに
してしまいがちなだけで
劣等感も自分で作っているだけだなぁと実感。
まず1日目が終わり、
なんだかんだ緊張してたことに気づきましたが
そんなに気を張らなくても大丈夫ということを
自分に教えてあげます🌱
今日もありがとうございました🌈
🌺私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.
🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
ちょっぴりお茶目なメンバーと
寝食を共にし、泣き笑い、
素直な気持ちを分かち合うことで
生きる喜びが溢れだす
Sangoスタイルの生活が体験できます！
詳しくはこちらの公式HPへ♪
▷HP◁
トップページ | 一般社団法人Sango 公式HP
🌱🌱ご寄付をよろしくお願いします🙏🌱🌱
＜単発寄付＞
https://congrant.com/project/sangookinawa/6109
＜継続寄付＞
https://congrant.com/project/sangookinawa/6517
Sangoの学びの仲間のブログ
@sango.journaling | Linktree
🌺Family(や〜にんじゅ)
民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）
自然と調和した暮らし
『がんばらない』を
大切にしているお宿です◡̈
＝素泊まりと美味しい朝食付きプラン＝
詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪
▷HP◁
https://yaaninjuyui35.wixsite.com/family
#自閉スペクトラム症 #敏感
#遺伝子易経 #遺伝子 #自己肯定感 #HSC
