今日は朝からお昼くらいまで
エンジンがかからず、ボーッとしてました。
宮城から沖縄モードに戻るのに
時間がかかりそうだと思ったので
潔く諦めて「ゆっくりいこう」とペースダウン。
前回のブログを書きながら泣けてきて、
それでもいいやと湧き出るままに出てくるものを
出し続け、気が済んでから動き始めました。
そんなゆっくりペースを許したら
お昼くらいからいつもの感じに
戻ってこれました。
どんな自分でも「それでいい」って
ただただ肯定した方が、
早く手放せるんだなぁと実感。
頭であーだこーだ理屈を考える必要もなく
感じるままにシンプルに「あるはある」と
すればいいんですね。
いつもの癖で、また人の中で
自分を出すことへの怖さが出てきてますが、
これもシンプルに怖いは怖いでよし。
その上でどうする？どうありたいか？を考えます。
まずは笑顔😊
そして、周りではなく自分の中に
大丈夫という信頼を見ていきます。
今日もありがとうございました🌈✨
🌺私とは
わたなべ まみこ
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.
🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
ちょっぴりお茶目なメンバーと
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