昨日も家族や身近な人と過ごしたり、
自分のことをしていました。
他の人の感情に触れて心が痛くなることもあり、
一瞬で人に左右されそうになる。
でも、その気持ちは私のものだろうか？と
一旦立ち止まり、自分はどうしたいのか？と
冷静に問いかける隙間ができていて
周りに呑まれることはありませんでした。
前は相手の感情にすぐ反応して
相手の気持ちを優先して自分を蔑ろにする。
今もそれがないわけではないけど、
それくらい訳がわからないまま
反応だけで生きてきたんだなぁと感じました。
両親と一緒にいることや話をすることへの
抵抗感もだいぶ減ってすごく楽になりました。
こんな風に普通に会話ができるようになるなんて
以前の状態からしたら信じられないけれど
生きている間に関係性を変化させることができて
うれしいです✨
そして、両親と妹に発達障害と診断され、
手帳をもらったことを伝えました。
伝える前はドキドキしたけど、
前よりも確実に冷静に、
力まずさらっと話を切り出すことができて🙆♂️
みんなちょっとビックリしていて
少し抵抗感があったように感じましたが、
「障害者」ではなく、凸凹があること、
それを自分で理解できたから、私自身は残念とか
悲しいとかそういう気持ちはまったくないことを
伝えました。
母は「どんな人も何かしら凹凸はあるんだから、
障害ではなく、その人の特性だよね」と
理解してくれたようでした。
伝える中でも、やはりSangoで家族とみんなが
対面した経験は大きく、あの時のやり取りと
みんなの様子がわかっていたことが
スムーズな理解に繋がりました。
本当にあの場を設定し向き合ってくださった
Sangoのみなさん、足を運んでくれた家族に
改めて感謝です🙏✨
ありがとうございました🌷
これで今回の滞在のミッションは完了です。
これから沖縄に戻ります✈️
🌺私とは
わたなべ まみこ
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.
🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
ちょっぴりお茶目なメンバーと
寝食を共にし、泣き笑い、
素直な気持ちを分かち合うことで
生きる喜びが溢れだす
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🌺Family(や〜にんじゅ)
民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）
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