感情の乱気流

感情の乱気流。 

一言でいうとそんな1日でした。


負けず嫌いなのでダメ出しされると悔しくて。

やはり無能の闇が反応して

ものすごい怒りになったり、落ち込んだり…。


そういった自分が発する波動に加え

周りのザワザワも受け取り、

全部怒りになってましたが、

爆発しないように抑えていました。


それはよくやってしまうことですが、

夜にモコさんが

「黙ってるのは甘えてるからよ。」と

おっしゃっているのを聞き、

なるほどと思いました。


そういう意味では、両親にもSangoのみんなにも

たくさん甘えさせてもらっていました。


誰かに気を使うわけでもなく怒りたい時に怒り、

怒りを溜め込みたいから溜め込み、

拗ねたいから拗ねる…

全部やりたいことはやっている😅


楽しいとか嬉しいって何?と

時々わからなくなるのも

できていることが当たり前すぎて

感謝にならないからかなと。


体が動かなくなったり、目が見えなくなったり

声が出なくなったり、

普段当たり前にできることが

当たり前ではない状況にならないと

有り難みはわからない。


そういう状況は3.11で経験したのに

すぐ忘れてしまいました。


そして、自分だけの狭い思考に囚われて

キーっとなってしまうのは、

自分にゆとりがないか、

自分に正直でないことからくる

怒りがあるからでは⁈


実際のところ、やりたいことが十分できず

外側の事情を優先した結果、

不満になっていたところもありました。


やはり自分が自分を大事にしないと、

いいエネルギーは巡っていかない。


明日は怒らないで過ごしたいです😆


今日もありがとうございました🙏

 

 

 

 

🌺私とは

わたなべ まみこ

愛着障害、エンパス、アスペルガー症候群

自閉スペクトラム症(ASD)などの気質を持つ。

小中高時代は普通に学校に行けましたが、

感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて

壊れました🤣

社会人になり、普通を目指して働いていましたが

気質を理解するまでは生きづらさ満点💯

いまやっと「本当の自分」に出会い、

自分を生き始めたところです(^^)

好きなことは書道、英語、手作りです!

 


消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂

@kurindo.

 

 


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