数日前のやり取りから、
・自分に無頓着で蔑ろにする
・先ばかり見て今にいない
・外側ばかり見て自分を見ない
という自分に改めて気づきました😆
今にいない、自分にいないって…
いつもどこかに行ってるのはそれか‼️🤣
ある程度は自分でわかっていたつもりだけど、
具体的にどういうところが無頓知なのかは
伝えてもらわないとわからない
アンポンタンです😅
自分を大事にするというポイントがわからない。
それでも特に何も感じないという
人間として何かが欠落している感じ…💦
いつからこんなに無感情・無頓着になったのか
遡るのですが、
そもそも子どもの時の記憶があまりない上、
覚えているのはネガティブな思い出ばかりで
これはずいぶん偏りがあるのでは⁉️と思い、
今日は思い切って母に聞いてみました！
2歳くらい、幼稚園児、小学生、中学生のころ
私はどんな子どもだった？と。
母曰く、
・幼稚園児の時は、おとなしくて
積極的に手を挙げるような子ではなかったけど、周りをよく観察してから反応していた。
・情緒が安定していて落ち着いていた。
・我慢強かった。
・反抗期はあったけどわがままは
全然いわなかったし、駄々をこねても
話せばわかる理性的な子だった。
・友達ともそれなりに遊んでいて、
けんかや意地悪などの話もなかった。
今までそんな風に聞いたことがなかったので、
母から見えていた自分を知れて
「そうだったんだ〜」と目から鱗鱗でした😳
「三つ子の魂、100まで」の通り、
今に通じる気質は大いにあって
子どもの頃から外ばかり観察して
自分の対応を決めてたし、
嫌なことがあっても言葉にしなかったようです。
そして自分で思っていたほど
人間関係がうまくいってないようには
見えていないようで。
（それは言葉にしなかったから当然なのですが）
自分を見ること、
自分の内にあるものを言語化することは
元々の気質も強くあるけど、ある意味、
私の発達は5、6歳で止まったままなのかも😂
大事なのはここからどう行動を変えていくか。
マイナス思考癖が強いからこそ
自分の気質を残念にするのではなく、
プラスに切り替えてみること、
今の自分の状態を丁寧に知ってあげることに
意識を向けていきます！
🌺私とは
わたなべ まみこ
Family (や〜にんじゅ）宮城 福代表
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
Family（や〜にんじゅ）宮城の事務局担当。
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.55
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