昨日から今日にかけて久しぶりに大きく崩れ、
ボーッとしていました。
眠いし、やる気も起きないし、寒い😵
こういう時は感情がまったく動かなくなるんだ〜
というのも、改めてわかりました。
（少し前の私はこれが通常モードだったって
ことですね😅）
そんな状態を見兼ねてか、
施術をしてもらいました。
頭は考えすぎでパンパン。
足は冷え切っていて、どこでも痛い😭
でも、自分では体がそういう状態だとは
まったく気づかず😱ただ寒いだけでした❄️
なぜそうなったのかを考えると、
数日後に控えているキャンプ企画で
子どもを預かってお山でキャンプ生活するのが
緊張になってました。
怪我させないように気をつけよう…
キャンプ経験はほぼ0だけど大丈夫かな…
寒いのやだなぁ😵 etc.
遊ぶだけのはずなのに心配と緊張が
大きくなっていました。
そもそも、遊びがわからない😱😱😱
楽しい企画のはずなのに
楽しめない自分を攻める気持ちもあって😆
こうなると、余計なことまでネガティヴに
考え始め、頭パンパンでした💦
少し前までよく喋れるようになってたけど、
こんな風に落ちてきた時に自分を伝えるのは
まだまだなんだということもわかりました。
恥、つまりプライドが高く
相談下手なのです( ；∀；)
こういう状態も受け入れ、
ヘルプを出す練習をするときですね〜！
頑張ります💪
🌺私とは
わたなべ まみこ
Family (や〜にんじゅ）宮城 福代表
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
Family（や〜にんじゅ）宮城の事務局担当。
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.55
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メール：familyyaaninju.miyagi@gmail.com
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