漠然としてますが、人の感情ってすごい。
その影響は、大半の人には見えないけど
とても大きくて、
やっぱりみんな繋がってるんだって実感します。
感情にいい悪いはないけど、
落ちている人がいれば大丈夫かな？と思うし
喜んでいれば喜びが伝染してくる。
その感情はいとも簡単に狂うのだけど
そのパターン、そして
その感情を自分でコントロールする方法は
人によって様々。
自分の内側と1人静かに向き合う人もいれば
話をして吐き出す人、
感じないようにないものにする人、
書く人、
食べる人、
複合タイプetc.
人それぞれタイプとパターンを理解して
辛抱強く付き合うのが本当に大事だなぁと
改めて思った今日でした。
沖縄の皆さんは、何かを「すること」より
困っている人の「感情に寄り添うこと」を
何より丁寧に、大事にしているように思えて
辛抱強さと寄り添う姿勢がすごいです✨
誰かの「困っている感情」に寄り添えるのは
自分の感情も蔑ろにしないから。
それに加え、それぞれの気質を全員が理解し
認めているから、こんな時はこんなパターンで
という感じで余裕を持って対応できる。
何度も何度も繰り返しても、
またか😆って流せるようになるのは
ぶつかったり痛い目みた経験の積み重ねが
あったからなのでしょう。
やはり、理解は安心に繋がります。
人への信頼も
コミュニケーション→理解→安心→信頼
なのかな。
そこに至るまでは逃げたくなったり
腹が立ったりたくさんあるだろうけど
それを超えていけば、その先にはすごい宝物が
あるんじゃないかと感じた今日でした。
そのためにはコミュニケーションを怠っては
いけませんね。
それは誰かとはもちろん、
内なる自分とのコミュニケーションも。
何かをすることより自分の感情に寄り添うことが
1番自分に優しいはずだから。
感情を言葉にする…引き続きトライします！
🌺私とは
わたなべ まみこ
Family (や〜にんじゅ）宮城 福代表
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
Family（や〜にんじゅ）宮城の事務局担当。
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
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