今日は宮城県内で開催された
「モコさんの宇宙とつながる体のワーク」に
参加しました🤸♂️
モコさんのお話とトッシーさんによる
ゆる体操は両方ともとても楽しくて
心も体もどんどん軽くなっていく感じがしました✨
難しい手順ややり方がわからなくても
自分で自分の手足や体をマッサージするだけで
コリが取れ、軽くなるのだから
難しいことは考えずとにかくさするだけ
さすってみる！
この実践が何より大事ですね‼️
頭での理解で終わらず、行動を起こすことを
自分にさせていきます💪
今回、モコさんとトッシーさんが宮城に
滞在してくださった約1週間、私としては
とても穏やかに楽しく過ごすことができました🌺
3月までの私なら
毎日沢山の方にお会いすると
緊張したり、影響されすぎて調子が崩れたりと
自分を保てず、不調になることが
多々ありました💦
でも今回は、
周りの方々に影響されすぎることなく
落ち着いていられたのが自分でもうれしいです💖
トッシーさんによる遺伝子易経読書会や
ゆる体操などを見せていただき、
①自分が楽しんでのびのびやること
②とにかく経験を積むこと
③言葉に意識を向け、ネガティブをポジティブに転換させること
が大事だなぁと感じました⭐️
自動的な反応で出来栄えやジャッジを
気にしてしまう私がまだまだいますが、
そんなことはどーでもよくて
自分が何事にも縛られず、楽しんでやっていれば
その喜びや良さは波動となって伝わるなぁと
実感しました^_^
だから、そのときに与えられた機会や役割を
自分なりに一生懸命に
自分なりに楽しんで
自分なりにできたことにすればいいんですね😆
私たちが進むべき道の先をゆく先輩方の姿に
とても刺激を受けました❣️
穏やかで学び多き時間を
共に過ごしてくださった皆さんに
心から感謝です🌈✨✨
ありがとうございました❤️
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