今朝、モコさんとのやり取りから
自分で自分にプレッシャーをかけていると
伝えていただきました。
何からくるプレッシャーかというと
「正しさ」と比較して「できない」ことからくる
プレッシャー。
できてない自分を正そうとするから
腑に落ちないのだと。
正そうとするということは、
できていない自分を見てはいるけど
認めていないというか諦めていないから
「できる」を目指そうと頑張ってしまう。
でも比較対象はまったく別の人間なのだから
同じようにできるようになるのは無理なのです。
そもそも、目指すべきはそこではない。
なんでもできて非の打ち所がない100点満点を
目指しているわけではなく、
欠点や不出来な面があるね、と笑って言える
自分になること。
闇があるからおもしろい。
光だけだったらつまらない。
まさに遺伝子易経48番の天の光に
記載されている通り、
「完全に平凡な人間」でよくて、
それが天の光そのものなのです。
もう光を現しているのに
闇にいると思い込んでいる。。。
それこそアホそのもの😂
とにかくマイナスに自分をいさせることが好きで
自分を落とす＝一生懸命闇にいようとするのだから
アホくさくて笑えてきます🤣🤣🤣
他の場面でも、
とにかくできていない点ばかりに着目し、
できてるところをみないという気質が
敏感さん・発達障害人には強いことが
よくわかりました。
そこにエネルギーを使ってるんだから
もったいない限りです。
「できない」を認められないのも
プライドの高さ故。
とにかく、いろんなことに
気づかせていただいた1日でした✨
頑張る矛先も違うんだなぁと感じた今日。
自分責めからくる頑張りではなく、
認めるという努力に舵を切らないと
またエネルギーの無駄遣いになりますね。
自分の言動の一つ一つをもっと丁寧に
見ていく必要がありますね🌈✨✨
今日もありがとうございました🙏
🌺私とは
わたなべ まみこ
Family (や〜にんじゅ）宮城 福代表
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
Family（や〜にんじゅ）宮城の事務局担当。
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.55
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メール：familyyaaninju.miyagi@gmail.com
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