今日から沖縄に行ってきます✈️

なんだかやることが多くて

一人で焦っていたここ数日💦

今日から沖縄に行くのに荷造りも前日の夜😅

でも無事にまとめることができました！

今回、沖縄の一般社団法人Sangoさんを

訪問させていただく目的は、

動くこと・遊ぶこと・楽しむことを経験すること

奉仕について学ぶこと

奉仕✖️ティール組織の運営・経営について

学ぶことetc.

これまで何度か訪問させていただきましたが、

今まではみんなどんな感じなんだろう？？と

様子を見る感覚が強かったように思います。

でも今回は目的意識が前と変わってきていて、

組織としても個人としても

どう動いて行くかを模索する中で

私自身の思考の枠組みを壊したいし、

感覚的に何かを掴めたらと思います。

場所を変えるとそれだけで

普段は得られない気づきがあるはず！

今、空港に向かう途中ですが、

今日は久しぶりに朝の通勤時間に

バス、地下鉄、電車を乗り継いで

空港へ向かっています✈️

昔はこんな風に毎日往復2時間以上かけて

会社に行ってたことを思い出し、

今はそんなことをする必要もなく

したいことを自分のペースでできる環境に

身を置かせていただいてるのは

本当にありがたいことです！

それに会社勤めの時は私も周りの人も

基本的にお金のため生活のために働いていたから

なかにはいかに楽して働かないようにするか、

自分さえ良ければあとは関係ない、

といった姿勢の方たちもたくさんいたわけです。

でも今、普段関わる方たちは

自分に真摯に向き合い、自分の闇に目を向けるし

周りの誰かのために動ける人たち。私を含めて

エゴがまったくないわけではないけれど

奉仕の道へ向かっている方たち。

そういった方々と共にいられることは、

すごいことだなぁと改めて感じました✨

何事もどんな視点から見るかで

捉え方は変わりますが、

当たり前が当たり前になってしまってはダメで、

いま「ある」ことがどれだけ尊いことか、

そしてそこへの感謝が足りなかったことにも

気がつきました。

モコさん、Family（や〜にんじゅ）宮城の仲間、

応援してくださる皆さん、

いまある環境と皆さんの支えに甘えてばかりで

今まで本当にごめんなさい🙏

そして心からありがとうございます🙇‍♂️

今回の旅で何を経験できるか楽しみです❣️

ではいってきます👋

P.S. 沖縄のかおりさんが

手作りされた染めのマスク。

何色かある中で迷いましたが、

まずは好きな青💙をチョイス😊

でも圭子さんの翠もリカちゃんの黄色も

迷った色😆すごいかわいい💕

肌触りも優しくいい感じです✨✨

染めやキャンドルや写真etc.

かおりさんの世界観がステキです💖

私の手作りはどんな世界観だろう？？

それも好きなものを広げていけば

自然と創り出されるものなのかもしれない。

私は私の道を歩んでいきます！

いろんな刺激をありがとうございます🌈✨

🌺私とは

わたなべ　まみこ

Family (や〜にんじゅ）宮城　福代表

愛着障害、エンパス、アスペルガー症候群、

自閉症スペクトラム症(ASD)などの気質を持つ。

小中高時代は普通に学校に行けましたが、

感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて

壊れました🤣

社会人になり、普通を目指して働いていましたが

気質を理解するまでは生きづらさ満点💯

いまやっと「本当の自分」に出会い、

自分を生き始めたところです(^^)

Family（や〜にんじゅ）宮城の事務局担当。

好きなことは書道、英語、手作りです！

🌺Family（や～にんじゅ）宮城　まんまる

住所：〒981-3122　

宮城県仙台市泉区加茂4丁目12-14

電話：022-342-4962

メール：familyyaaninju.miyagi@gmail.com

🌿ホームページ

https://familyyaaninjumiya.wixsite.com/miyagi

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Family（や～にんじゅ）宮城

https://www.facebook.com/Family%E3%82%84%E3%81%AB%E3%82%93%E3%81%98%E3%82%85%E5%AE%AE%E5%9F%8E-115299996998861

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🌿はてなブログhttps://familyyaaninjumiyagi.hatenablog.com/

☀️沖縄の仲間たち☀️

↓↓↓

🌺Family(や〜にんじゅ)　

民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）

自然と調和した暮らし

『がんばらない』を

大切にしているお宿です◡̈

＝素泊まりと美味しい朝食付きプラン＝

詳細、予約・問合せはこちらの公式HPから♪

▷HP◁

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🌴一般社団法人 Sango

豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

ちょっぴりお茶目なメンバーと

寝食を共にし、泣き笑い、

素直な気持ちを分かち合うことで

生きる喜びが溢れだす

Sangoスタイルの生活が体験できます！

詳しくはこちらの公式HPへ♪

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#エンパス　#HSP   #アスペルガー　#愛着障害

#自閉症スペクトラム　#宮城　#仙台市　#敏感

#遺伝子易経　#遺伝子　#自己肯定感　#HSC

#ADHD  #注意欠陥多動性障害

あっという間の1日😆

昨日、今日と個人的にいろいろとやることがあり

いそがしく動き回っておりました。

妹に貸していた私の車が今日戻ってきました🚙

これまでは自転車や公共交通機関で

行ける範囲で動いていましたが、

自由に動けるようになるのは

シンプルにうれしいです😊✨✨

車をはじめ、いろんな物事を人に譲ってきて

自分が何かをしたいと思ったときに

すぐ実行できない状況に甘んじてきたし、

自分がこうしたい！を主張しないできました。

そのくらい我慢するのが普通だったので、

車一つとっても

自分が行きたいときに行けることが

解放感につながるんだなぁと実感してます。

もちろん、所有することの責任はありますが、

そこはこれからなんとかしていきます！

夕方、久しぶりに家族に会ったのですが、

今日は母がよくしゃべっていました😀

普段との違いは、私が母にいろいろ質問したり

提案したりと、会話に入っていったこと。

無意識にやってしまう第三者的な対応ではなく

その瞬間の会話の当事者として

コミュニケーションに関わっていったことが

大きな違いだと気づきました。

やはり私がどう在るかで家族は全然違いますね！

それは家族だけでなく仲間や周りの人との

関わりでも同じはず😅

第三者的な関わりは自分がそこにいないから

人にも失礼だし、自分はどこに行ったんだ？状態💦

やはり自分を観察する視点を養っていきます。

今日はずっと眠かったのでここまで🖋

お読みいただき、ありがとうございます💖おやすみなさい😴⭐💤

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エゴ

今日は朝にモコさんを空港まで

お見送りしてきました✈️

ここ3〜4日で自分の中が変化した感覚があり、

右目がお岩さんのようになったり

お腹がおかしくなったりと

身体の反応が気づきと連動しているのが

おもしろいです🤣

欲（エゴ）を超えようとしたときのエゴの反応

＝昔の考え方に戻そうとするエゴの抵抗が

顔の右側の腫れとして出てきたと、

モコさんが伝えてくださいました。

エゴの抵抗が恐れになって心の闇状態へ

引き戻そうとする…

そこを超えたことで、エゴの抵抗を

冷静に振り返ることができている今があります。

自分の中にあることを

ただ認めるってすごい✨✨

そして、超えるためのキーポイントは

奉仕、利他主義だと理解しました。

「与えよ、さらば与えられん」

この意味を頭ではわかっているつもりでも

エゴの罠にかかって「ない」を見てしまい

恐れにはまっていましたが、

何も恐れることはないという「信頼」が

湧いてきました。

自己肯定感とも言うのでしょうか☺️

そのお陰か、今までは人の機嫌や感情を

過剰に気にして、他者の感情に影響されすぎて

自分でいられなくなっていましたが、

近くの誰かが怒っていてもや

怖さで反応せずに落ち着いていられました😀

お陰様でいい感じに腑に落ちてきました！

難儀は自分を成長させるのに絶対必要なこと。

これもモコさんが伝えてくださったこと。

今回もたくさんの気づきを　

ありがとうございました🌈💖✨

こちらは管理栄養士のAちゃんが商品化した

和製グラノーラ。

このラベルを筆文字で作ってみて〜♪と

依頼をいただき、人生初の筆文字ロゴ作りに

挑戦させてもらいました❣️

これもAちゃんからの声がけのお陰で

私の可能性が開いたことなので、

Aちゃん、本当にありがとう💖✨

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学び多き1日🌈

今日は福島市でモコさんのお話会と

施術・セッションに同行させていただきました🚙

今日はたくさんのものを見せていただき、

考えさせられることが多くあり、

いろんな意味で泣きたくなりました😭

先日沖縄に行かれたMさんの進化・変化✨

参加者さんの素直さとかわいらしさ💕

親子で来てくださったご家族の優しさや愛情💖

みなさん、とても素敵で

自分を理解するとこんなにも変われるんだ〜！

そして、

やってみたいからそれをすると楽しくなる♪

というシンプルなことを

シンプルに実行してるからうれしそうなんだ〜！

と感じました。

一方で自分を振り返ると、理解したのは

まず、ウツになる時があるのではなく、

通常モードがウツであるということ。

そして、普段からちょっとしたことに対して

我慢することがあまりに自動的になっていて

我慢してることすらわからないくらい

無意識に我慢していたこと。

そのせいで、自分の欲求や願望を無視した結果、

何もしていないし、やらせていなかったくせに

人に対して「うらやましい」ばかりで

怒りでいっぱいになっていたこと。

その怒りを人にあたっていたのだから

本当にどうしようもない状態でした。

私は本当に難儀な人間です💦

それにお付き合いくださる皆様、

本当にごめんなさい🙇‍♂️

そしてありがとうございます😭

また自分の幼さを知り、

穴があったら入りたい気分です😂

でも、いま気づけてよかった😊

自分で自分の幼さを認められた私、すごい🙌✨✨

とにかく私は甘いけど、

自覚している以上に厳しい。

それはアスリート的な厳しさではなく

自分責めに繋がる厳しさ。

でももっとゆる〜く、

のびのび楽しみながら生きていきたい。

小さなことにぎゅっととらわれるのではなく

大きな視点でおおらかな心構えでいたい。

自分が自分に誇れる自分でいたい。

今まで如何に人の顔色や人の意見に左右されて

いたかがよくわかりました。

もっと自分のために生きることに全力投球します❗️

まとまりがありませんが、

掴みかけたこの感覚を忘れないように

ひとまずここまで🖌

もう眠さ限界なので寝ます💤

おやすみなさい😴

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また目が…

Family（や〜にんじゅ）宮城として

初めて開催したモコさん流断食、

昨日終了しました⭐

私はスタッフとして参加したのですが、

断食ワークの感想は別の機会にご報告します。

今日は早朝からモコさんとひとみちゃんと

まんまるの草抜きをやっていたのですが、

右目瞼と右の頬を蚊ではない虫に刺され

またお岩さんのように腫れております😅

時間が経つにつれ腫れてきて、

今は目が半分開かなくなってきました。

これは何かのメッセージとおもい、

いつものあれに聞いてみました。

自分を愛して！ 病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセー [ リズ・ブルボー ]

まず目のトラブルは、自分を守ろうとしており、

右目は自分の外に見るものと関係していて

父方の影響を受けているということ。

また、「目は魂の鏡」といって、

魂の望む方向に進んでいない時や

本来の人生計画を実現させていない時に

症状が現れるそうです。

さらに、顔のトラブルを調べたところ

恥の感覚を持つ人

人の期待に応えようとばかりする人など

自分自身であることができない人に対して

「自分の本当の顔を取り戻りなさい」と

伝えてくれているそうです。

ここまで読んで思い当たるのは、

父の考え（＝お金がないと生きていけない）が

大きく影響していて

お金に価値を置いている今があること。

でも、魂の目的はお金儲けではないから

本来の目的を果たしていませんよ！と

伝えてくれているのだと理解しました💡

お金自体が悪いのではなく、

お金への私の執着と価値観が問題なのですが、

本来の目的をお金が邪魔して果たしていない！

本来の目的を果たすための生き方を

お金が邪魔してできていない！

ということに気付きました。

タイムリーにいま私にとって課題であるお金。

お金がなくなることに怖さがあり、

それが故に差し出せないこと、

自分の器の小ささに悔しさが湧いてきました。

でもそれ以上に出てきたのは

「悲しい」と「怖い」でした。

過去の感情が解放できたので、

お金への執着も手放すと意図しました。

ホリエモンも言ってました。

お金より大事なのは人との繋がりだって。

助けてって言える人がいること。

日本は憲法で基本的人権が保障されてるから

生活保護を受ければ食えなくなることはない。

だからお金より大事なのは、健康と仲間だと。

それってFamily（や〜にんじゅ）宮城で

作っていることなんだから、

今やっている活動をもっと肯定感を持ちながら

堂々と伝えていくべきなのです❗️

（だったらやれよ！ですね💧）

いろいろな面で幼く、クソ真面目さが

自分を苦しい方向へ向かわせてしまうことも多々

ありますが、今日はここまで整理できたので

マル💮とします！

おやすみなさい💤

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家族に見た癖

今日からモコさん流断食に入っています✨

モコさん流断食は普通の断食とは異なり、

エネルギー調整なので、単にデトックスや

体重減少といった一般的な効果以上の変化が

期待できます。

断食後の変化については

終了後に改めてお伝えします🙂

断食初日の今日はいつも以上に頭が働かず、

伝えていただいたことを思い返したところ

思い出せない😅という自分の状態に

固まりました💦

それでも理解したのは、

私は第三者的に物事を言うことが多く、

全部他人事のようだから腹に落とせないこと。

それは父のコピーであり、父もその父のコピーで

直接的に言われることを嫌がり

間接的なコミュニケーションをしがちなことが

理解できました。

だからこそ、直接的なコミュニケーションや

肯定的な反応をやっていく訓練が必要で

気質を理解した、で終わってはダメなのです。

それから、「ちゃんと」「きちんと」が強いので

叱られないようにちゃんとしないと

安心できない心配性でした。

自分では心配性という感覚はなく、

どちらかというと大雑把で適当が強い気が

していたのですが、物事によるようです。

責任を負っていると思っていることについては、

ちゃんとしないと、それが責任を取ることだと

思っていたから、

ちゃんとしてないとダメだになります。

その真面目さ、きちんとしなきゃの力みが

人に対する厳しさ、ちゃんとして！に繋がり、

安心の場という緩みがある場所づくりとは

正反対のことになっていたのです😫

それが自分の気質ではありますが、

全部モコさんに伝えていただいてわかったこと。

自分で自分を観察するのが下手だから

自分に気づく（人に気づくも）が鈍感。

それは、上述した第三者的に物を言うことにも

通じていて、自分のことなのに人事のように

扱うので、自分との間に距離感ができ、

いつも基本的に冷めている…。

ここまでわかってどうするか、ですね！

いまは頭がパンパンなので

また明日スッキリした状態で整理し直します❣️

今日もありがとうございました🌈

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よく寝た1日でした💤

今日は午前中みんなで集まり、

2人が作ってくれたゆし豆腐を食べました🤤

豆乳のクリーミーさと出しの塩分が程よくて

お腹に優しい感じがハマりそうです！

午後からは自分時間でした⏰

なんだか重だるかったので横になったら

夕方まで数時間寝てしまいました😅

背中の凝りは取れないけど、だいぶスッキリ✨

夜にまたあれこれやっていたら

突然の大雨と雷⚡️

地球も変化の時なのでしょうか🌎

私たちも自然の一部だから

何かしら影響はありますね。

今日はこれでおしまい！

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壊れました🤣

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民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）

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大切にしているお宿です◡̈

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豊かな自然の中で、理念に基づき、

自分を成長させる霊的な学びを

実験・実践するコミュニティです。

ちょっぴりお茶目なメンバーと

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