今日は午前中みんなで集まり、 2人が作ってくれたゆし豆腐を食べました 豆乳のクリーミーさと出しの塩分が程よくて お腹に優しい感じがハマりそうです！ 午後からは自分時間でした⏰ なんだか重だるかったので横になったら 夕方まで数時間寝てしまいました 背…

今朝はまったく起きられず、 申し送りもすっぽかしてしまいました ちょっと普段より頑張った日が続いたら その分体ケアや自分を労る時間を長く取らないと 結局後で通常に戻るまで余計に時間がかかったり 落ちやすくなったりするので、 頑張らないことを頑張…