私の中に何人かの人格がいて
その人格によって好きなものの担当や
演じる役割が全然違うのだとわかってきました。
例えばおじいちゃんみたいな人は
易経や歴史が好きだし、大人の男性は事務担当。
可愛いものは幼児のような子どもが好きです。
その中でも1番拗ねたり怒ったり寂しがったり
落ち込んだり思いっきり喜んだりと
たくさんの感情を1番表現するのが
私の中の子どもです。
心の中にはちゃんといるのに
その存在を蔑ろにしたり
物分かりが良い、大人ないい人をしてみたり
本当の想いを受け取ってもらえないと感じた時、
その子が駄々をこねるように
怒りや寂しさが表面に出てくるのです。
内にある想いと表面でひとから見える部分に
ギャップがあることが困りごとの原因の一つ。
つまり自分に正直になっていないのと
言葉が足りなくて伝わっていないということ。
今日は自分に正直な選択を昨日より一つ多く
やってみます。
ありがとうございました🙏
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🐳私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.
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