3日前までは約1ヶ月間、事務所にこもって
事務作業をしている日が多かったけれど、
2日前から台風対策で外作業に加り、
汗を流して動き出した。
そのギャップに体が慣れず、疲れて
自室に戻ったらバタンキューが続きました😴
改めて、暑い中、建築など外作業に日々
動いてくれている仲間に感謝です🥲
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夕方から夜にかけて仲間と話し合いの時間が
ありました。
奥にしまい込んでわからなくさせていた感情に
気づいて手放せてよかったです👏✨✨
時間がかかったとしても、それにも理由があって
怖すぎて見ることができなかったり
見たくなかったり…
親への愛、家族との関係性は今の自分に
強烈に影響を与えていることを改めて
見せてもらいました。
今回の出来事を通じてもう一つ感じたのは、
私は冷たいなということ。
寄り添うってどういうこと？？について、
忙しくて余裕がなくても物事ではなく、
人の気持ちを大事にしようということだと
文字では書けるけど、
そこに心からの優しさを込めてやれたかというと
そうではない。
むしろ何かに対する怒りがずっとあって、
結局のところ自分に怒っているのだけど
まず自分に優しくできないと、
人には優しくならないのでは⁈と思いました。
私も抑圧グセがあり、
溜め込むうちになんだかわからなくなるので
ノートに書いて吐き出す時間を取ります⏰
ありがとうございました🙏
🌺私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.
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