今日はSangoのお休み1日目。
ですが、やっておきたいことがあったのと
明日はお休みにしたかったので、
ある程度のところまで今日はやるぞ！と決め、
14:00頃まで事務をしていました。
切り上げてからも自室であれこれ
やりたかったことに取り掛かり始めたのですが、
思うように頭が働かず、しばし休憩。
頭でやりたいと思っていることに
体がついていかない。
むしろ、ちょっと無理してる時の体の反応に
自分のことながらチグハグさを感じました。
内心、実は焦っていて
何においてもやれることはやっているし、
やれてきているところも見えているけど
足りないところも見えてしまうと
まだまだ…
もっともっと…
と進めたくなってしまう。
もう一つ。
ふとした瞬間に寂しさを感じることがあって
そんな時に気を紛らわそうと
多動が発令してしまうのだなと。
こんな時は奥にある気持ちに
寄り添ってあげよう。
明日はペースダウンしてゆるゆると過ごします。
今日もありがとうございました🙏
🌺私とは
まみこ
広汎性発達障害と診断され、ほかに愛着障害、エンパスなどの気質を持つ。
小中高時代は普通に学校に通っていましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.
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