モコさんが送ってくれたこちらの動画☟
「アミ小さな宇宙人」のポイントが
まとめられていました。
その中で印象的だったのは
「進歩とは愛に近づくこと。
誰かにひどいことをしたり、
誰かを傷つけたりすると、
それは愛に反することだから
自分も内心嫌な気持ちになったりする。
それは自分への罰である」ということ。
自分の中のエゴが大きくて感情の扱い方が幼いと
拗ねたりイライラした時に
外側の誰かを批判したくなったり
怒りをぶつけてしまったり、
そんな表現をしなくても表情や態度で出たり…
そんな状態の時、
感情を感じることは悪くはないけど
愛に反する言動になっていたら
結局、そんな風にしかできない自分を責めたり
嫌ったりしてしまうなと。
最初から最後まで感情ドラマを演じる一人芝居を
演じているだけだと思うと、ほんと笑えてきます。
「人と比べるのは争いの元。
自分と比べなさい。」とあって、
頭ではわかるのですが、拗ねる気持ちが収まらず
それを埋めてもらえる何かを求めてしまって
期待したり、求めるものと違うと落胆したり…
愛着障害故に与えられているものを
受け取らない、見ないということを
何度も繰り返してしまうけど、
繰り返しながらもまたやってしまったなぁと
冷静に自分を観察することが
できるようになってきました。
冷静に見えると、同じ事をいつまでやるの？
と自分に厳しいツッコミを入れたくなりますが、
自分へのおひたしも今訓練しているところ。
冒頭の「進歩とは、愛に近づくこと。」
にあるとおり、自分への愛に近づくことを
今取り組んでいるのだから、
厳しく責め立てるのではなく
昨日の自分より前進できた自分を見つけて
励まし応援することにエネルギーを注ごう！
ちなみに、今回の全体ミーティングでは
会計資料作成の際、
直前まで合わないところがあり、
もう1人の会計担当さんと何度もやりとりして
確認させてもらいました。
そこまで正確な数字は求められないからと
妥協することもできたけど、
わからないところをそのままにするのがイヤで
しっかり理解したい、間違いを減らしたいという
気持ちがありました。
それは、お金の学びなどを通して理解が深まり
会計のことがおもしろくなってきたからこそ、
自分が担当しているへの責任を
しっかり果たしたいという気持ちも
強くなってきたから。
それを形にできてきたことは
私なりの進歩なのだから、それは肯定しよう！
全体ミーティング2日目の今日も楽しみます😊
今日もよろしくお願いします🙏
🌺私とは
わたなべ まみこ
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
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