数日前から右目の上瞼にものもらいができていて
朝になると目が腫れて右目だけ見えにくい状態が
続いています。
この症状は何を私に伝えようとしているのか？と
考えた結果、
「目が見えにくい」
↓
「見なくていいものを見させないようにしてる」
↓
「見なくていいもの＝外側のもの。
もっと自分の内側を見なさい」だと
思いました。
長年の癖というのは無意識に発動し、
どうしても自分以外の人や状況を観察し
様子を見てしまう。
外側を見すぎて
あるがままの感情を表現することを
抑えてしまったり、
周りの事情を優先してしまうんだなぁと
改めて感じました。
課題はいつも一緒ですね💦
とにかく普段から緊張が強いので
そんなときこそゆったりした呼吸を意識して
自分に優しい言葉、自分を助ける言葉がけを
していきます！
🌺私とは
わたなべ まみこ
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
好きなことは書道、英語、手作りです！
消しゴムはんこのインスタグラム 空凛堂
@kurindo.
🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
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