今日はりかちゃんとひとみちゃんと
ミーティングをしました。
お昼にりかちゃんが誕生日祝いとして
米粉麺のラーメンを作ってくれました🍜
米粉麺はツルツルしていて
普通の麺と引けを取らないおいしさ😋
ラーメンは好きだけど、
小麦はちょっと控えたほうがいいからと
ラーメンも控えていたので
うれしいご馳走でした🍥
りかちゃん、ありがとう🥰
昨日からウツ状態で
また自分責めと自己否定のドツボに
ハマっていました。
でも、これからやろうとしていることを考えると
自己卑下している場合ではないと
思い至りました。
気分が落ちている時は手先を使った作業をすると
作業に集中できて落ち着いてくる感覚があるので
今日は、以前作った消しゴムハンコを
ペタペタしてみました。
(正直いうと、作ったものをブログやSNSに
載せるのにはとても抵抗があります。
でも自分を表現することに慣れるためにも
訓練として載せてみます)
弱くても欠けてても怖さのない優しい世界。
私は頭が悪くて世間知らずなアンポンタンなので
そんな優しい世界にいたいと思いますが
優しさだけでは生きられないですね。
まず何より自分に優しくなければ
どーしようもない。
だから、手づくりの世界へ逃避行。
それが自分を助ける手段なら
気がすむまでやってみます💫
お読みいただきありがとうございました🌈✨
🌺私とは
わたなべ まみこ
Family (や〜にんじゅ)宮城 福代表
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
Family(や〜にんじゅ)宮城の事務局担当。
好きなことは書道、英語、手作りです!
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