今日は午前中、3人で話し合いをしました。
それぞれが自分の考えを伝える中で、
みんなの言っていることが頭では理解できるけど
感情的になんだかスッキリしなかったので、
何が引っかかっているのか言葉にできるものから
伝えさせてもらいました。
少し前なら私の発言に対して
ジャッジを含んだ意見が返ってくるのではと
緊張していましたが、
今日は淡々と受け取ってもらえた感覚があり
私も落ち着いてみんなの話を聞けました。
きっと私の中のジャッジが
薄くなったのでしょう。
そう思うことはそう思う、
そう感じることはそう感じるんだと
良し悪しや優劣ではなく、そのまま認める。
シンプルだけど、すごく大事だなって
実感しました！
これが1人だとまだまだ意地になって
あるものをあると認めようとしなかったり、
なんとかしようと変な方向に頑張ろうとして
強引さが手放せなかったと思います。
でも3人でいることで
年上のお姉様たちの冷静な意見が
私の頑固さを軌道修正してくれました。
仲間がいるってありがたいです✨
それにしても…私の中には、
できないことや失敗に対する怖さが根強くあり、
その背後には家族の顔が浮かびます。
そもそも失敗という概念すら間違いで
失敗は成長の材料と思えば、
ダメなことではないはずです。
頭ではそう思えるし、
人のことだったら同じように応援できるのに
自分と家族のこととなると、過去の記憶から
嫌な気持ちが湧いてきて逃げたくなる…。
（勝手に家族を悪者にすべきではないですね😅）
でも、この1年、自分と向き合い続け
ようやく本当の自分というものが
理解できるようになってきたので、
次は家族と向き合う段階にきたのかなと
感じました。
もっと早く向き合えよー！と言われそうですが、遅くてもこのタイミングというのが今の私です。
家族への恐れも、プライドも執着も
手放すことへの恐れも
握りしめてたものは全部手放したら
違うもっといいものが入ってくるかもしれない🤩
いろいろな意味でグッと握りしめていたものを
手放した方が軽やかで楽になりますね。
どんどん軽くなれていることを喜んで寝ます❣️
おやすみなさい🌙⭐💤
お隣さんからいただいた梅を使って、
今日は梅ジャムを作りました🥣
酸味が効いてて、めちゃくちゃおいしいです‼️
試してみたい方は、
まんまるに遊びにきてくださいね😉
🌺私とは
わたなべ まみこ
Family (や〜にんじゅ）宮城 福代表
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
Family（や〜にんじゅ）宮城の事務局担当。
好きなことは書道、英語、手作りです！
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☀️沖縄の仲間たち☀️
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民宿『やんばるの宿 ゆい』（沖縄東村）
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『がんばらない』を
大切にしているお宿です◡̈
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🌴一般社団法人 Sango
豊かな自然の中で、理念に基づき、
自分を成長させる霊的な学びを
実験・実践するコミュニティです。
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