1日の中でフワフワと幽霊さんになってきた時、
ひとみちゃんが気づいて声をかけてくれるお陰で
そういう時はどんな体感覚、気分になるのか
何がきっかけでそうなるのか
なんとなく掴めてきました。
周りから見ると
私は自分に対しては無関心・無頓着。
自分では普通というか当たり前すぎて
ピンとこなかったけれど、
周りへの波動の影響を考えると
そんな無責任なことは言ってられないわけです。
何より自分を大切にしない点で
本当に自己肯定感が低い。
わかっていたけど、
どーしたらいいんだー！🤣
でも一つ一つ自分に教えていくしかないのかな。
楽しいこと
うれしいこと
できたこと
感謝できること
喜べること etc.
それもそうなんだけど、なんか…？？
ポジティブ感情を感じられる時もあるんです。
ポジティブ感情が薄い時は、気づいてないだけで
ネガティブ感情がいっぱいになっているのかも🤔
やはり裡にあるものを吐き出すしかないですね。
頭の中のモヤモヤ😶🌫️をそのまま書きました🖋
お読みいただき、ありがとうございました🙇♂️
先日、お隣さんからいただいた梅を使って
梅味噌を作りました。
思ったより酸っぱいですが、おいしくできました！
お隣さんにもお礼に渡してきます♫
🌺私とは
わたなべ まみこ
Family (や〜にんじゅ）宮城 福代表
小中高時代は普通に学校に行けましたが、
感情を押し殺しながら、まじめに頑張りすぎて
壊れました🤣
社会人になり、普通を目指して働いていましたが
気質を理解するまでは生きづらさ満点💯
いまやっと「本当の自分」に出会い、
自分を生き始めたところです(^^)
Family（や〜にんじゅ）宮城の事務局担当。
好きなことは書道、英語、手作りです！
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『がんばらない』を
大切にしているお宿です◡̈
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